在如今的短视频时代，抖音已经成为了许多人日常生活中必不可少的一部分。无论是等公交、排队还是午休时间，打开抖音刷几条短视频，成为了不少人放松的主要方式。随着使用时间的增加，你可能会发现一些不感兴趣的内容频繁出现在你的推荐页，甚至有时会因为某些用户的频繁推送，打乱了你原本习惯的内容节奏。这时候，屏蔽功能就显得尤为重要了。抖音怎么屏蔽内容和用户呢？接下来我们将为你逐步介绍如何全面掌握抖音的屏蔽功能，让你在娱乐的同时拥有更好的使用体验。

一、为什么要屏蔽内容和用户？

在抖音上，推荐内容是基于算法和用户的兴趣爱好进行推送的，但即便如此，有时候算法并不完美，你仍然可能会看到一些自己不感兴趣甚至不想看到的内容。如果不及时筛选这些视频，它们会不断出现在你的推荐列表中，影响你的使用体验。

有时你可能会遇到一些频繁发布无用信息或恶意评论的用户，这类内容不仅毫无价值，还可能对你带来负面情绪。因此，合理利用屏蔽功能，不仅能帮你优化抖音的推送内容，还能有效避免那些干扰你心情的用户和视频。

二、如何屏蔽抖音上的视频内容？

抖音提供了多种方式来屏蔽你不想看到的内容，具体操作如下：

1.屏蔽单个视频内容

当你在刷抖音时，发现某条视频不符合你的兴趣或让你感到不适，你可以直接进行以下操作：

点击视频右侧的“分享”按钮（即转发标志），在弹出的菜单中找到“不感兴趣”选项。

点击后，系统会减少类似内容的推荐，帮助你逐步优化推荐列表。

这种方式简单有效，尤其适合偶尔刷到不喜欢的视频内容时使用。

2.屏蔽特定类型的视频

如果你发现某一类型的视频经常出现在你的推荐页，但你对这类内容完全不感兴趣，可以通过以下方式屏蔽这类视频：

在刷到类似视频时，点击“分享”按钮，然后选择“不感兴趣”。

系统会弹出一个页面，询问你是否要减少类似内容的推荐，你可以点击确认屏蔽。

经过一段时间的调整，抖音会根据你的反馈，逐渐减少这一类内容的推送。

3.管理推送类别

抖音还有一个专门的功能可以直接管理你感兴趣的内容类别。进入“我的”页面，点击右上角的“三横线”图标，选择“设置”，然后点击“内容偏好设置”。在这里，你可以主动选择或取消一些你想要看到或不想看到的内容类型。这一功能可以大大提升你对抖音推荐内容的掌控力。

三、如何屏蔽抖音上的特定用户？

除了屏蔽视频内容外，你还可以屏蔽抖音上的特定用户，避免他们发布的内容频繁出现在你的视野中，具体操作如下：

1.屏蔽发布者

当你不想再看到某位发布者的内容时，你可以选择屏蔽这位用户：

点击该用户的主页，找到右上角的“三点”菜单图标。

在弹出的选项中，选择“屏蔽此用户”。

屏蔽用户后，他们的所有内容将不会再出现在你的推荐页中，同时他们也无法再对你的内容进行互动，比如评论或点赞。

2.拉黑用户

如果某个用户不仅发布让你反感的内容，还频繁对你进行骚扰或恶意评论，那么将他们拉黑是一个更彻底的方式：

进入该用户主页，点击右上角“三点”菜单，选择“拉黑用户”。

拉黑后，该用户将完全无法与你进行任何互动，不仅是内容，连评论、私信等功能都会被限制。

通过屏蔽和拉黑功能，你可以有效地管理与他人的互动，保持一个良好、干净的抖音使用环境。

（接下文part2）

四、如何优化抖音的个性化推荐？

除了通过屏蔽功能减少不喜欢的内容，抖音的个性化推荐系统也可以通过你平时的操作行为进行优化。简单来说，抖音的算法会根据你的观看习惯、点赞、评论以及分享行为，来为你推送内容。为了让推荐系统更好地“理解”你的兴趣，可以从以下几个方面入手：

1.积极与喜欢的内容互动

当你刷到自己喜欢的视频时，记得多点赞、评论或分享。你的这些行为会告诉系统你对这类内容的兴趣，从而增加类似视频的推荐比例。

2.关注你感兴趣的创作者

主动关注一些你觉得内容优质的创作者，不仅能让你及时获取他们的新作品，还能帮助系统更精准地了解你的偏好。

3.定期清理观看记录

如果你觉得抖音的推荐内容越来越不符合你的兴趣，可能是因为长时间积累的观看记录影响了算法。这时候你可以选择清理自己的观看记录：

进入“我的”页面，点击“历史记录”，然后选择“清除所有观看记录”。

清除后，抖音会根据你新的观看习惯重新推荐内容。

五、如何屏蔽抖音的广告推送？

广告推送是抖音盈利模式的一部分，但有时它们可能会打断你的观看体验。虽然我们无法彻底关闭抖音的广告推送，但可以通过以下几种方法减少广告的打扰：

1.减少与广告的互动

每当你看到一条广告时，可以直接点击视频右下角的“不感兴趣”选项。随着时间的推移，系统会根据你的反馈，减少某些类型广告的推送。

2.关闭个性化广告推送

抖音还提供了关闭个性化广告的功能：

打开“设置”页面，找到“隐私”选项，点击“广告偏好”。

在此页面，你可以关闭“根据兴趣推荐广告”的选项。

这样，虽然你依然会看到广告，但它们不再根据你的行为特征推送，更有可能是一些无关紧要的随机广告。

六、屏蔽功能的注意事项

抖音的屏蔽功能虽然很强大，但我们在使用时也需要注意一些事项：

屏蔽并非永久：即便你屏蔽了一些内容或用户，随着算法的更新，有时候它们可能会重新出现在推荐页。这时候你可以再次进行屏蔽，系统会进一步优化推送。

适度屏蔽，留有余地：屏蔽内容可以提升使用体验，但过度屏蔽也可能让你错过一些潜在的好内容。建议根据实际情况适度使用。

通过合理利用抖音的屏蔽功能，你可以有效控制平台为你推送的内容，摆脱不喜欢的用户和视频，同时让自己的时间花在真正有趣的内容上。希望本文的指南能帮你在使用抖音时获得更好的体验。