抖音作为一款风靡全球的短视频平台，吸引了大量用户的注意力。无论是在公交上、午休时，还是在临睡前的放松时刻，刷抖音已经成了很多人生活中的一部分。对于一些用户来说，抖音的自动播放功能可能并没有那么受欢迎。

自动播放的好处在于，它能让用户不需要频繁操作屏幕，视频会自动接续播放，让用户沉浸其中。但对于那些不喜欢所有视频都自动播放，或者想节省手机流量、电量的用户来说，关闭自动播放可能是一个更好的选择。抖音怎么关闭自动播放呢？别担心，这篇教程将详细为你解答。

为什么要关闭抖音自动播放？

节省流量：自动播放会消耗大量的流量，特别是当你没有连接Wi-Fi时。如果你担心手机流量消耗过快，关闭自动播放能够有效减少不必要的视频加载。

保护电量：观看视频是非常耗电的操作，尤其是当视频在后台不停自动播放时，手机电量很可能在不知不觉中快速减少。关闭自动播放，能够让你的手机续航能力得到提升。

避免干扰：有时候你可能只是想短暂浏览一下推荐视频，但自动播放功能可能会让你意外陷入无尽的观看循环。关闭自动播放可以让你更加有选择地决定什么时候观看视频。

抖音自动播放功能的默认设置

大多数用户在初次下载并使用抖音时，系统默认是开启自动播放功能的。当你下滑或者向右滑动时，视频会自动播放，并且通常伴随有声音。如果你没仔细调整过抖音的设置，你可能一直都在这个模式下使用。

即使在Wi-Fi环境下，视频自动播放也会消耗不少网络资源和电量。而且对于那些偶尔打开抖音的用户，频繁的自动播放可能会让人感到困扰。如何根据自己的需要来关闭这一功能呢？接下来就为大家提供详细的设置步骤。

如何关闭抖音自动播放功能？

为了满足不同用户的需求，抖音提供了几种方式来调整自动播放的设置。以下是具体步骤：

步骤一：打开抖音App，进入首页，然后点击“我”（位于右下角的个人头像图标），进入个人主页。

步骤二：点击右上角的三条横线（菜单按钮），这将会打开一个新的菜单选项。

步骤三：在弹出的菜单中，选择“设置”（通常在菜单的底部）。

步骤四：进入设置界面后，找到并点击“通用设置”。

步骤五：在通用设置中，你会看到一个名为“自动播放设置”的选项。点击进入后，你会看到三个不同的选项：

Wi-Fi和流量下自动播放：默认情况下，抖音会在Wi-Fi或流量环境下都自动播放视频。

仅Wi-Fi下自动播放：选择这个选项后，只有在连接Wi-Fi时，抖音才会自动播放视频。

关闭自动播放：这是你所需要的选项，选择它后，抖音将不再自动播放视频，你需要手动点击每个视频才能播放。

关闭声音自动播放

除了视频自动播放，抖音还会自动播放声音。如果你不希望每次视频播放时都带声音，可以进一步调整设置。

步骤一：返回“通用设置”页面，找到并点击“自动播放声音”选项。

步骤二：在该选项中，你可以选择“仅Wi-Fi下自动播放声音”，或者“关闭声音自动播放”。后者会让视频播放时默认静音，只有当你点击视频或者手动调整音量时，声音才会出现。

一些小贴士

定时清理缓存：视频自动播放不仅消耗流量和电量，也会占用大量缓存。定期清理抖音的缓存，不仅能让App运行更顺畅，还能节省手机内存。

关闭通知提醒：如果你不想被抖音的各种消息和推送打扰，可以在设置中关闭通知提醒，这样不仅可以省电，还能让你更专注于其他事务。

关闭抖音的自动播放功能不仅能节省手机资源，还能减少干扰，让你能够更加专注地选择你真正想看的内容。如果你也觉得自动播放功能有些过于“主动”，赶快按照教程操作，享受更轻松愉快的刷抖音体验吧！